- Подготовка: 20 мин.
- Порции: 4 порции
Информация
- Калории: 448
- Въглехидрати: 48 гр.
- Мазнини: 19 гр.
- Фибри: 5 гр.
- Протеини: 19 гр.
- Наситени мазнини: 3 гр.
- Натрий: 3 гр.
- Захар: 10 гр.
Приготвяне на бургери със свинско
Този бургер съдържа малко калории и витамин C.
Необходими продукти
- еднозърнеста горчица - 2 ч.л.
- майонеза - 2 с.л.
- сготвено месо от свински бут - 180 гр.
- кетчуп - 1 ч.л. (доматен)
- мед - 1 ч.л.
- ябълков оцет - 3 с.л.
- фенел - 1/2 глава (нарязана)
- зелена ябълка - 1 бр. (настъргана)
- зелка - 1/2 малка
- питки за бургер - 4 бр.
Начин на приготвяне
- В малка купа разбъркайте горчицата с майонезата и оставете настрана.
- Смесете свинското, кетчупа, меда и 1 с.л. оцет в друга купа и сложете в хладилника, докато приготвяте салатата.
- Разбъркайте фенела, ябълката и зелето с останалия оцет и овкусете.
- Оформете бургерите, като намажете питките (от отдрязаната страна) със сместа от горчица и майонеза , сложете от свинското и завършите със слой от салатата.
СЪВЕТ: Може да сервирате с останалото зеле отстрани или да го приберете в хладилника за следващ ден.
